2009年6月29日星期一

那一天

那一天,和过去多年来的同一天有一点小小的不同。

由于阿进认为这一天要有蛋糕,最重要的是他说要吃蛋糕,所以我就去买了一个普普通通的小蛋糕。这是这么多年来的第一次,第一次给自己买生日蛋糕、切蛋糕、吹蜡烛,第一次全家人在这一天拍照。(对了,十八岁那年,和弟弟以及表弟三个人一起做了个小小生日会,记得当时我只请了两位朋友。那是唯一的一次庆祝生日。)

更难得的是,一位认识不久的朋友,竟送来了一个蛋糕。当时,我正在阿政的学校外等着阿政,阿政的课外活动拖延了,因此我等了阿政近45 分钟,而我那位朋友也在我家公寓外等了我近40 分钟,很不好意思,但也很感动。四十二年来第一次有人送我生日蛋糕啊!

原本要给自己做一个生日蛋糕的,因为在新新饮食第56期里有看到“没有做不成功的海绵蛋糕”。几年前做过一次海绵蛋糕,但不成功。由于最近没控制饮食,体重上升了1.5公斤,最后想想,不做了。可是,对着两个特别的生日蛋糕,我还是吃了两块。减肥,改天再说吧!


自己给自己买的蛋糕,当然用的还是老公的钱。

朋友送的蛋糕。

阿进做的卡片。十多天前他就开始画了,可是到了那一天的前两晚,还有好多没彩色,他竟然叫我帮他彩。哈!我说你要送给我的卡片,怎么可以我自己彩呢?最后他只好乱乱彩。不过,他的创意很不错。最重要的是他的心意,让我觉得好窝心。谢谢你,阿进!

之前,阿进买了一些气球来玩,气球上画有生日蛋糕。那一天,阿进吹了一个大大的气球,说是送给我的礼物。哈哈!好可爱的孩子啊!

2009年6月27日星期六

迈克杰逊 ------ 想到从前

迈克杰逊(Michael Jackson)猝逝,我没有伤心,因为我不是他的歌迷。

我只是想到从前,1984年我读Form 4 的时候,因为庆祝教师节,我们那一班(S4A)呈献了一出默剧,名为“罗密欧与朱丽叶”。饰演罗密欧的芳婷打扮成迈克杰逊的模样,我们跳舞的音乐就是'Beat it'这首歌,(我该没记错吧!)而我也是舞蹈员之一。

当时,我们这一出戏可轰动全校啊!本来,芳婷、美英等在学校就已经拥有好多粉丝,这之后更不得了了,成了偶像。

把一些发黄了的旧照片放在这里,怀念怀念一下。朋友们,你们还记得吗?

记得当时我穿的衣和裙都不是我的,向淑芬借的,是吗?鞋子好像是姐姐的。



后面有同学在看着。好像不止,四周还有好多同学围观。


啊!景丽,原来你也有跳舞呀!我都忘了。

2009年6月23日星期二

担心,甲流感

朦胧的天空,闷热的天气,弄得我心浮气躁。吸着肮脏的空气,喉咙鼻孔发痒,胸口发闷,眼睛发痛,已有好几次出现感冒的症状,时好时坏的。现在再加上“来势汹汹”的甲流感,真的是让我感到更加烦躁不安。

看到甲流感确诊病例的数字“节节上升”,我的心跳也跟着加速,真的,我担心。我本来就比较容易担心、紧张、慌乱,病情(panic disorder)已有好转。可是,这几天却胸闷心悸得很辛苦。病情复发,当然不纯粹是因为甲流感和烟霾,但也是主要原因了。

担心家人的健康,尤其是阿进,平常都不懂得注重卫生,在学校也不洗手。这几天一直煮凉茶‘逼’阿进和阿政喝。每天千交待万交待阿进在学校要喝多多水要洗手。

担心,万一甲流感疫情扩散恶化,万一要隔离、学校停课、老公的补习班受影响,万一受感染,万一。。。。。。或许,是我杞人忧天,但是,这些都有可能发生的,不是吗?

世界卫生组织驻华代表韩卓升博士说,这种大流行的流感涉及到新的病毒,人对它的免疫力很低,或者根本没有,它可以持续在人与人之间传播。甲流感在早期的传染非常强,它往往在社区中的传染很厉害。幸运的是这个猛兽目前处在一个比较温和的状态,但是也可能会发生变化。

是的,它还温和,但是也会变凶。如果疏于防范,如果有人继续冥顽不灵,不做防范措施,如果。。。。。。

虽然,防不胜防,该来的始终会来。但,至少我有了心理准备去面对。

2009年6月19日星期五

蒸香蕉巧克力蛋糕

把过多的香蕉拿来做了一个蒸香蕉巧克力蛋糕。这是第三次做。

爱尝试做蛋糕却不爱吃蛋糕。做好留一些给阿政和阿进,其他的就拿去请公寓的保安人员和清洁工人吃。这蛋糕好吃吗?还好啦!

材料:
250克牛油
180克幼糖
1汤匙黄油
4粒B蛋
1茶匙香草精
275克超幼面粉
1茶匙发粉
1茶匙苏打粉
250克香蕉
100克巧克力碎米

做法:
1。搅打牛油、糖和黄油至松白。
2。把蛋逐粒加入。
3。加入香蕉,搅烂均匀。
4。拌入已筛面粉,苏打粉和发粉。
5。最后,加入巧克力碎米。
6。把面糊倒入圈模(ring mould)。蒸1小时。


食谱:蒸蛋糕(黄祺生编)

2009年6月14日星期日

我的家

之前想拍张个人照放在部落格,突然想到也可以把公寓里一些漂亮的景色拍下,趁现在一切景物还新还美美的,拍下做个纪念,不然以后不知会变成什么个样子。

2007年9月15日搬进这里(Bayswater),好快,就要两年了。自从结婚后,这是我住的第五间房子。第一年,租了一间不算是房子的房子,因为那是在一间单层排屋旁边的空地扩建出来的一个小空间。上厕所还要开门出屋外面上,因为厕所是建在隔壁人家的后院。(每次晚上上厕所都会提心吊胆,怕有人跑出来。)老公除了在他老家教补习,也在这里教。

隔年,由于空间不足够老公的补习班,于是就另外租了间单层排屋,和老公的二哥一家人同住。客厅拿来教补习。记得当时有几个晚上老公还是在他老家教书。阿政是在这里出世的。

一年后,屋主要起屋租,是我提议买屋子吧,于是又再搬家,1995年尾,搬去一间空地比较大的二手单层排屋,老公把所有的补习班都搬到这里来了。住了约五年,由于有一位邻居写信到市政局投诉,所以补习班被逼搬到店屋去。看到家里空下来大大的空间,再加上屋子漏水,常常半夜下雨就必须爬起来拿桶盛水。这时我又再想要搬家了。

2000年尾搬到一间三手双层排屋。这里的环境比较幽静,还以为会住得比较舒服,怎知道我对这里却没有安全感。治安不好,晚上都不敢出去,有一次,老公还险些被打抢。而且不时还会有谁谁谁家进贼了,谁谁谁被打抢了等等。害我常常害怕,提心吊胆,胡思乱想。这里的野猫很多,除了猫粪多,咬坏我的东西,不时还会生了小猫不顾丢弃在天台,想要给小猫喝牛奶,它都不喝,过不久就死了,真geri 。更可恶的是它们还在天花板上筑窝,每天晚上在上面跑来跑去,砰砰砰,把我们母子三人吓坏了。除了种种外在的不爽,在这里也发生了许多不愉快的、我不想要记得的事情。于是,我又想要逃了。

有一天看到了关于 Bayswater 的传单,好像还不错,还有游泳池,想想不如住公寓,或许会更好,而且我们都没住过新屋子呢!就这样,我们又再搬家了。

是我的思想变了吗,还是公寓的环境好,适合我,搬来后,一切都慢慢的好像变得好多了,人也开朗多了。旁边是 Tesco ,车很多,有人说会很吵,我觉得很好,我想有一些声音会让我比较有安全感,太静了我会怕。公寓里花草树木很多,风很大,坐在泳池旁,心旷神怡。在公寓范围里,不会怕,因为有保安人员。有的人说,住公寓要付管理费,不划算,但是,我认为住得舒适、开心和安全,一切都值得了。而且这里的设备都相当不错。

喜欢这里,应该不会再搬了,除非以后儿子长大买了新屋子要我去住。另外,真的要谢谢老公,肯让我这样搬来搬去。



阿进和他自己做的小船。







从停车场上(有篮球场、网球场和儿童脚车道)看下去。

从我家阳台望出去可以看到海,(拍时有烟雾)不过以后就看不到了,因为这里会再建屋子。

2009年6月12日星期五

CHIKUMA

今天中午,去 Chikuma 吃日本餐。Chikuma(竹马日本料理)位于 Island Glades 的Gembira Parade。是老公的同学阿 Ben 与朋友合股开的。规模不大,但是东西很好吃,而且价钱大众化。

第一次吃日本餐(大约两年前吧),就是在 Chikuma。进去了才知道是阿 Ben 和朋友开的。老公和阿 Ben 老朋友相见,聊得很开心。阿 Ben 娶了位日本老婆。由于感觉到槟城的日本料理价钱相当贵,于是,就和朋友开了这间比较大众化的餐厅。

一家人之后也去过 Sushi King 和 Sakae Sushi 吃,不过,始终还是觉得,除了价钱比较便宜,Chikuma 的食物也比较好吃。所以,我们每隔一段时候,就会去 Chikuma 吃。不是为了要支持阿 Ben,食物好吃嘛,不好吃又怎样支持呢!

今天,点了以下几样食物。照片拍得不美。忘了把食物的名称和价钱记下。

这是一道炒udon面。阿政点的。老公也喜欢吃。

这是Shashimi,老公点的。老公是在这里学会吃 Shashimi 的。我还是不敢吃。

这是Salmon teriyaki,记得它的名称是因为每次阿进都吃这道。

这是日本烧饼。我很喜欢吃。

这是盐烤乌贼。 唔,很好吃!老公、阿政和我都喜欢吃。

忘了这叫什么鱼。它有很多鱼卵。阿政点的。
还有一道炒杂菜,拍不好。

2009年6月8日星期一

去大姐的新家

前天,大姐搬家了,搬去旧家附近。大姐住在吉打巴东色海。

昨天,我和阿进、二姐还有弟弟一家人一起去大姐的新家。

大姐的家是一间单层半独立式的屋子,好大间哦!阿进和欣卉一直跑来跑去。才十二万多,真便宜,不像槟城,屋价好高!

我和阿进、欣卉。欣卉是弟弟的大女儿,也是我的干女儿。

阿进和欣卉在二姐送给大姐的花旁拍照留念。这盆花两百多令吉。可是,没多久后,不懂事的欣卉拿了一顶帽子打了最下面的那朵花, 然后,整盆花就倒下,“砰!”一声‘巨响’,花盆破了。大家都很紧张的跑过去,全部人都“哎呀!”“啊!”很大声,吓得欣卉大哭起来。
这照片就成了这盆花的“遗照”。哈!

阿进手上抱着的是弟弟的小女儿,欣荧。欣荧不‘爽“,要哭了。

2009年6月6日星期六

去赛马场

第一次去赛马场,不是去看赛马,也不是去赌马,是和阿进去槟城赛马公会的嘉年华会。

今天,约了佩诗和她的两个女儿一起去。说是十点开场,我们怕太多人及太热,九点半就出发了。九点四十五分来到马场,哗,已经有好多人了!

走出停车场不远处,看到一群人在排队,原来是在买票坐马车。想想迟些可能会有更多人,于是就跟着排队买票。一个人三令吉,五个人共十五令吉。买了票后,又等多十多分钟,马车总算姗姗来迟。

有没有搞错呀!马车就只逗了个小圈,不到半分钟的路程吧!我还没有感受到坐马车的 滋味,就已经准备要下车了。十五大元不到半分钟就没了,早知道就不坐了。感觉被骗了。

我们坐的就是这辆马车。阿进可是很高兴,他说爽啰!

接着我们就去看马。大马小马白马黑马棕马都有。我不怎么喜欢马,而且四处洋溢着马粪味。


最下面那只不是马,是驴子。 第三只马很高大,有着长及地上的尾巴(可惜我拍不到)。看着看着,阿进问:它下面长长的是什么来的?我和佩诗都笑了起来。我在阿进的耳朵旁边小小声地说:是它的jiaojiao。Ha!什么!它的jiaojiao这么长!阿进喊了起来。过不久。。。咦!怎么有pink色的东西出来,更加长?阿进问。Michelle说,pink色的是它的saisai 来的,它大便啦!我只有笑笑说不出话来。再不久。。。阿进问:它pink色的东西不见了,做什么不见了?我说:走,我们去看别的东西。

快点,我们去骑马。阿进吵着。还没来到马场时,阿进说我不要骑马,我不敢骑马。现在却很期待。十一点十五分,来到骑小马的地方,哗!好多人在排队,长长的一条人龙,天气又那么热。没办法,阿进敢骑,我可高兴呢,再热再多人,也会慢慢等。Michelle说:我不要骑,我怕。佩诗说:不用怕啦!你看,那个baby都敢骑呢!(真的,那个小女孩只有两岁吧!小小的个子坐在马上,没有人扶着,我还真替她妈妈担心呢!)Michelle说:我不要我不要!晓薇也不要骑。

继续排队。哗!好大的太阳,好热啊!真受不了了。阿进和Michelle不时不时跑去吹风扇。幸好排在我们后面的一位女士拿着一把大雨伞,我们趁机躲在雨伞的影子下。哎呀呀!怎么移动得这么慢啊!没办法,还是继续排队,慢慢等。

终于,来到售票处,不必晒太阳了,又有风扇吹。买了两张票,每个小孩二令吉。买了票,又再继续排队。

最后,经过了约一小时又二十分钟辛苦的排队,其中一半的时间是在大太阳底下晒,总算轮到我们骑马了。阿进很兴奋,Michelle怕怕。

阿进戴上骑马师的帽子,可爱吗? 阿进和Michelle。(他们都是七岁哦!)
阿进骑马的英姿。

阿进说骑马爽啰!Michelle也说爽啰!哈!你刚才不是很怕吗?

下次还要来骑马!

2009年6月2日星期二

刘墉的精彩句(作者;温任平)

《刘墉的精彩句》 作者:温任平。2009年4月20日,南洋商报。

偶然开电视,也不懂是那个频道正在播放着《刘墉八分钟》。刘墉是大学教授,他在台湾出版的书在港台新马4地颇为畅销,国内书店的每月10大畅销书,刘墉经常榜上有名。但我的书房没有他的书,他在书里所传播或宣扬的一般知识与通俗智慧,不合我的阅读口胃。不过那天的《刘墉八分钟》的结尾语令我聆听后心中震动:


“一个男人如果他不懂得在什么时候与自己的女人疏离;一个女人如果她不懂得在什么时候与自己的孩子疏离;一个孩子如果他不懂得在什么时候与电视机疏离,这些人都成不了大器。”

这3个“如果”掷地有声,一针见血,点中了不少人的要害,最后的那个“如果”改为“……一个孩子如果不懂得在什么时候与他的手机、电视机、电脑疏离,成不了大器。”可能更妥贴、全面。今日的孩子,尤其是上了中学的少年,沉迷于手机的各种功能与游戏,从铃声下载、短讯传递,图案照片分享、听歌曲看电影,已经到了“和尚打伞,无法无天”的地步。

电视节目的黄金时间从晚上8时到10时30分,至少有两出香港粤语连续剧播映。除非做父母的严加管制,还在念书的孩子又懂得自我约束,否则下午放学,先被手机的留讯、对话、音响所纠缠,晚饭过后又走进电视的造梦工厂,在虚拟的世界里倘佯,连续剧看完后很自然又会回味戏中的人物人事与剧情。一天到晚,孩子们都在忙着,忙着却忽略了功课,荒废了学业。家里有电脑的,更是防不胜防,孩子以找资料为名,在互联网上寻乐及寻新奇,或“伊媚儿”给网友,胡扯些无关痛痒的话题,杀死时间。

孩子不懂得自律,整日在玩手机、看电视、上电脑,无心学习,为新科技的声色犬马所迷,难成大器,固不待言。至于身为人母者,可以疼爱子女,但不能宠爱过甚以致溺爱,对子女的要求千依百顺,连买一部国产车Persona的颜色,都得征求6岁小孩子的意见。这是真人真事。这位伟大的母亲与丈夫都喜欢香槟浅黄,还在念幼儿园的女儿却喜欢灰蓝,到头来母亲只能俯顺“女儿大人”的意愿。驾车的人反而要听从一个不懂事也不懂得驾车的稚童的话,神奇得有点荒谬。这位伟大的母亲平日吃早餐,亦以女儿的意见为依归,女儿说不要吃芝士蛋糕,她站在Secret Ricipies门口只能呆望。

另一种宠溺是过度的保护:不准动这个,不能玩这个,即使在儿童游乐场,孩子坐滑梯、翘翘板都在旁边死命出力扶持。这么一来,孩子玩得不尽兴,在别的儿童的心目中,他/她是个妈妈翼护着的小鸡,受不到尊重,不能当友侪的领袖。我们这些老一辈的,当年爬过芒果树、红毛丹树,番石榴的枝干,柔韧不易折断,我最喜欢的游戏是在上面学孙悟空荡秋千,并且学泰山呛吼,“号召”群兽。我们是这样长大的,身上不免有些伤痕,但却活得比今日的儿童健康、有活力、多元与有情趣。为人母亲,一定要懂得在恰当的时候疏离自己的子女,让他们亲自尝试、亲身体验,这样的成长才有意义。不要把自己的孩子饲养成与家里的猫狗无异的宠物。温室里的小花,拿到庭院外一晒就萎谢掉;没有受过适当家庭教育与训练的孩子,依赖成性,一踏入社会即碰壁。这是铁律。

至于留到最后才讨论的,一个男人如果不懂在适当的时候疏离自己的女人,难成大器,那是因为这问题最少人注意,也罕见有人讨论。我无意把女人视为红颜祸水,倾国倾城,这种言论近乎弱智,更无意把妲己褒似一个个拖出来“鞭尸”(一笑)。男人易被女性吸引,有些男人整天在揣测女生的心思,找机会奉承、逢迎,投其所好。这些小男人太没出息,吾不屑多论。为人丈夫者,如果样样事情以太太的意愿为意愿,泯灭了自我,恐怕行之不远。男女有别,各有优劣,彼此的胸襟怀抱不一样,大家的能耐亦各异,如果每件事情都由妻子导航,男人的本领就无从施展。不要太相信“怕老婆的人会发达”这些乡愿妄语。在一个家庭里面,在一个具备动能性的家庭里,过去“男主外,女主内”的男权主义固然落伍,反过来“女决策,男依从”也违背人情道理。这件事你有把握,你当主角;另一件事,我较熟悉,我来应付。大家同坐一艘船,两个人甚至整条船上的人都应该互相搭配,发挥良性互动,才能千里扬帆,抵达目的地。

如果丈夫的在做着一些他应该做的事,而做太太的不能谅解,丈夫应该短暂疏离她。男儿志在四方,女的却要男生每天陪着自己温言暖语,面对这类两难,为了自己的前途,家庭的将来,男的应该毅然选择开拓出路,冲出瓶颈,妻子的埋怨絮聒,大可放在一边。这是短暂的疏离,奋斗看到成果,妻子自知鸿鹄志。一个男人如果与他谈话,遇上问题,总要说会回家征求太太的意见,这和一个未成年的男生,遇上问题,挂在嘴边的那句话:“我不能决定,要回去问妈妈。”有分别吗?50步与100步,男孩与男人都应该适时“断奶”,找回自己,才有望成大业,做大事。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

突然想到把这篇文章放在这里,是因为看到一些小孩、少年们沉迷于电脑、电视、手机,而忽略了功课,成绩退步。也希望阿政看了能懂得自律,懂得在什么时候与电脑等疏离。

对于第二个“如果”,我想我应该是没有多大的问题。

至于第一个“如果”,是有点意见,但一时写不出来,就不写了。

2009年5月29日星期五

马来式黄梨沙拉

写了《洋葱能防止骨质疏松》后,想到在第59期《新新饮食》里的这道沙拉:马来式黄梨沙拉。告诉老公,因为老公也爱吃。隔天老公就把材料买回来。做法相当简单。

材料:

300g黄梨,切小块
1条小黄瓜,切小块
2粒洋葱,去皮,切块
3条红辣椒,去籽,切块

调味料:

5大匙白醋
2大匙糖,1/2小匙盐

做法:
1。将全部材料放入大碗中,加入调味料拌匀。
2,放入冰箱冷藏2 小时,即可取出享用。
(食谱:蓝赛珍老师)

真的很容易做,一次做了一大碗,放在冰箱可以吃上两三天。老公和我都喜欢吃。最重要的是它可以消油解腻呢!(适合想减肥者吃,哈哈!)生吃洋葱我是接受不来,可是这样加了黄梨又加了醋,酸酸甜甜的,而且隔了一天,洋葱的辛辣味除尽,更醒胃又好吃,还可以得到生吃洋葱的好处!




忘了买辣椒,不过这样也不错吃。第二次也没放辣椒,下次要试试放辣椒的。

注:我没有完全照着食谱,材料和调味料我都agak-agak放,做出来也很好吃,哈哈!

容易吵架的2个4分钟

整理剪报,发现这张2009年4月26日刊登于光华日报的文章。
。。。。。。。。。。。。。

夫妻 相处是一门艺术。卡耐基的夫人在《世界上最有魅力的妻子》中写道,争吵绝对是有损婚姻的坏事,应该尽量避免。为了做到这一点,夫妻们应该把握的一条重要原则是: “避开情绪恶劣的时间。”

也许有人会说,自己情绪恶劣还能意识到、努力避免,但一天24小时,谁知道爱人会在哪些时间情绪低落?

瑞典学者的一项研究为我们提供了参考。研究人员发现,每天有1440分钟,其中最易引起夫妇争吵的有8分钟,分别是早晨临出门上班的4分钟,以及下班回到家的4分钟。这两个时段都是都是我们身心最疲惫的时刻。

上班前,我们满脑子都是今天需要做些什么,还有多少工作没有完成,心中充满了对忙碌一天的沮丧、懊恼。

下班后,我们精疲力尽地回到家,很难在踏进家门的那一刻,就将工作、单位、同事都抛在脑后。在这两个阶段,伴侣若提出个问题,自己也许会没好气地回答他(她),一场争执在所难免。因此,建议夫妇们不要在这两个时间段作任何认真的讨论,否则,会火上浇油,没有好的结果。

其实,上班前和下班后,可给伴侣一个简单的问候或祝福,一句饱含深情的“我爱你”有助于平复他(她)情绪上的波动。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

对以上所说的,我相当赞成,因为从前无知的我曾经犯下相同的错误。

2009年5月26日星期二

阿政长大了

阿政长大了。

我这个做妈妈的真粗心,竟然忽略了,我的大儿子,已真正长大了。他不再是个男孩,而是个有自己想法,有烦恼有压力的青少年。

我真得很抱歉,还把阿政当小孩子来看待。一直以来,我从未认真去了解阿政,去和阿政好好的沟通。一直只用我自己的想法去要求阿政,而忽视了他的想法。阿政真正喜欢什么真正要的是什么?

是时候我该成长了。

政,妈妈会在你身旁陪着你一起成长。

2009年5月25日星期一

抱抱哥哥

昨天,我特地抱抱了哥哥。


多久没抱抱阿政了?好像是自从阿政上了中学之后,就没抱抱阿政了。


阿政小的时候,我常常抱抱阿政,到了六年级都还一样。我抱抱亲亲孩子,因为我爱我的孩子。而拥抱是最容易让孩子感受到妈妈的爱,亲子之间的关系会很密切。


阿政上了中学之后,长高了很多,高过妈妈了。感觉上阿政好像长大了很多,像一个大男生。突然,我有一点无所适从,抱不下手,感觉有点怪怪的。因为除了老公之外,我从没拥抱过其他的男生啊!虽然曾经好多次想过是应该抱抱阿政的,但是还是不了了之。


阿政小的时候很黏我,阿进更加黏我。可能是阿政小时候有一些哥哥姐姐陪他玩,而阿进没有。阿进现在不时不时就会要我抱抱亲亲。哥哥看到妈妈抱抱亲亲弟弟,会有什么感受呢?我从没去想过。他会不会觉得妈妈现在只爱弟弟不爱他了呢? 不知道哥哥还需要妈妈的抱抱吗?

写部落格,给了我相当多的思考空间。写了“儿孙自有儿孙福”后,更让我有所领悟。拥抱自己的孩子,何必理会他是否长大了。关心一个人,要在行动上明确的表达出来。一个拥抱,就能润滑亲子关系,何乐而不为呢?

现在,我不只要学着放下,尽量站在孩子的角度来看待事情,更要记得不时不时给孩子一个拥抱,或是拍拍手拍拍肩膀,或是点点头,或是一个肯定的眼神。

阿政,阿进,妈妈都一样爱你们。妈妈会一直抱抱你们,直到你们不需要妈妈的抱抱为止。但是,别忘了,当妈妈老了的时候,妈妈也需要你们的拥抱。


阿政已高过妈妈一个头了!



阿进也高到妈妈的肩膀了。

2009年5月22日星期五

洋葱能防止骨质疏松?!

5月13日,在南洋商报副刊商余版看到一篇文章,《如果妈妈多吃洋葱》(严浩),文章里有写:

--近日英国权威《自然》期刊登了一篇科研文章,把洋葱列为最能有效防止骨质疏松的一种蔬菜,其效果甚至比特效药Calcitonin还好。通过白老鼠实验,每天吃洋葱的雄白鼠4周后骨质密度增加13。5%至18%,被摘除卵巢的雌鼠骨质流失速度率减少25%。人要每天至少吃半个洋葱,炒蛋炒牛肉炒什么都好。如果生吃或榨汁更好,可以保护心脏,提升好的胆固醇,加速血液凝块溶解,熟食则没有这样的效果。洋葱可以抗发炎,可以使哮喘的发作机会减低一半,不论生食熟食都可以抗糖尿病。熟味噌汤加洋葱治感冒;用一小片洋葱抵住鼻孔治鼻塞;用纱布包裹切碎的洋葱,从喉咙覆盖至胸口抑制咳嗽。

哗!洋葱真的能防止骨质 疏松?! 赶快去找我的书。

欧阳英的《蔬菜食疗大全》里写着:

--洋葱含钙量高,可预防骨质疏松,更年期妇女可以常吃。

《孙安迪之免疫处方--蔬果篇》里写着:

--洋葱中含钙量高,而且可有效阻止骨骼在吸收过程,避免钙质流失。特别是绝经后的妇女易患骨质疏松,常吃洋葱有益。

《全食物排毒密码》中写着:

--洋葱所含的化学物质可以有效抑制细菌的生长,不仅能预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力,并可以对抗胃癌、直肠癌及皮肤癌,有抗发炎的性质,可预防更年期的骨质的流失和骨质疏松症。

我的骨质开始疏松了,医生也说我要更年期了。既然洋葱可以预防骨质疏松,而我也喜欢吃洋葱,那就可以常常吃了。

2009年5月21日星期四

儿孙自有儿孙福

“儿孙自有儿孙福”,这是我最近常跟自己说的一句话。

之前,是我太过担心了吧,以致心脏承受不了,有一天,突然觉得心好累好累,真想不要再担心了,算了吧!儿孙自有儿孙福,只要我把该做的都做好来,其他的都由不得我担心紧张,也由不得我来控制。而且搞到大家都不快乐,何必呢!

最近,在读着一本书---《吴娟瑜的亲子成长学》,几年前买的一本书,却看不到一半,而且也没有什么‘领悟’,‘觉察’和‘行动’。真凑巧,书里面夹着一张剪报,剪报上有写着:证严法师不也说:“父母若常担心他的孩子,孩子会没有福气,因为福气都被父母给担心掉了。如果希望孩子有福气,父母就要多多祝福他的孩子。”啊!一语惊醒梦中人。不只孩子的福气会被我担心掉了,我自己的福气也会被自己给担心掉了。亲子之间的亲密关系也会慢慢地被磨损了。

当了十多年的妈妈,却不晓得该如何做一个妈妈。多年来教导和处事上的不当,影响了孩子们的性格和行为。现在才来学习,希望来得及,也希望我能像书中所说的,做一个“有在成长的妈妈”。

《亲子成长学》这本书里写着:

--没有天生会做爸爸妈妈的爸爸妈妈,也没有天生会做人家孩子的孩子。

--现代父母易犯的十件糊涂事:

一、想太多:对子女有过多的担心,例如:担心孩子课业跟不上、担心孩子交到坏朋友、担心孩子晚归等。

二、做太多:替儿女承担太多责任,例如:接孩子上下学、替孩子拿书包、替孩子复习课业等。

三、骂太多:情绪迁怒的时候,不理性的话往往脱口而出,结果挫折了孩子的自尊心,也造成亲子关系恶劣。

四、给太多:无论是物质生活的补偿,或是口头上的赞美,有时候给了太多,造成孩子不知感恩或自我膨胀。

五、要太多:为了让孩子赢在起跑点,结果安排了过多的学习,让孩子大感吃不消。

六、玩太少:亲子之间太少有趣的休闲活动,欠缺开怀大笑的共同回忆。

七、‘坐’太少:亲子之间少有坐下来聊天谈心的习惯。

八、知太少:可能忙于工作,可能忙于家事, 结果忽略现代资讯的吸收, 亲子之间只能谈些日常琐事。

九、爱太少:父母当然爱自己的孩子,但是在行动表达上,总是还不够具体和明确,使得亲子相处上减少了互动的润滑剂。

十、变太少:亲子相处模式一成不变,忽略自我省察和不断调整,以致孩子越跑越远。

(以上十项,我犯了几项?)

--每个孩子的成长步调不一,有的开窍早,有的开窍晚;有的会察颜观色,有的却懵懂无知。所以父母若要在心目中设置一个‘理想模式’来要求孩子,将会造成彼此相处上的紧张情势。

--我们明明是爱孩子,可是说出来的话,却造成孩子的自我价值越来越低,他会感觉到自己无论怎么努力,都跟不上妈妈的要求,这时他怎么可能喜欢自己,又怎么建立自信呢?而且人和人之间是有相对影响的,你看到孩子不如自己期望,心情恶劣,连带的感到没有成就感, 这时,信心也渐渐消失了。所以为了爱自己,也为了关爱的对象,大家不妨多说鼓励、肯定的话。

--现代父母需要学习如何让我们的孩子更懂得感恩惜福,如何让我们的孩子为自己的行为负责,如何让我们的孩子学会管理自己的情绪。

--要造就一个有信心、快乐的子女,做家长的又怎能不随时‘放下’自己的‘担心、害怕’呢?

--一个做父母的,如果不容许孩子犯错,这个父母本身就犯错了。

--孩子的课业要不要管?孩子的课业当然要管,问题是有些家长管得太多,放心不下,弄得自己比孩子紧张。


--立刻‘放下’做母亲一向习以为常的‘一再吩咐,不断叮咛,再三告诫,持续唠叨’等习惯。


--人生的学习宛如马拉松赛跑,不到最后关头,很难分出输赢。因此,在孩子的学习过程中,不要太斤斤计较于分数,或太计较于明星学校。你最需要关心的应该是:孩子离开学校以后的生活能力。因此,孩子在学校是否能学得五育并进、是否能培养高尚的情操、是否能合群、是否有应变能力等,才是我们最需要花时间,精力关注的。


--更何况,父母过分计较孩子的学习分数,会造成孩子的:一、学习上的紧张。二、交友上的困难。三、对自己能力的错判。


--为什么习惯替自己辩解?当孩子正有意向我们倾诉真心话的时候,为什么不让他好好说完?究竟他想告诉我们什么?他觉得和我们相处有压力的地方在哪里?他希望得到的管教方式是什么?


--要先学会‘倾听’。


--以孩子的年纪而言,他们确实有些不成熟的看法,或是不得体的说词。若是十年、二十年后让他们重新审视自己曾经讲过的话,可能会觉得抱歉;但是在目前这一刻,一定要他完全接受我们的想法,是有困难。


--所以当我们拼命为自己的立场说话的时候,孩子的‘真心话’就进不来了;相反的,如果我们愿意听他说话,不先去批评他,这时候可以问他:“你认为我管得太多了,那么你希望我们怎么相处呢?”


--我们愿意接纳孩子不同意见的‘态度’,也正好教导他如何来接纳我们。这个学习,远比当场要他‘认错’来得更重要。


--说起来,孩子是老天爷送给我们的珍贵礼物,他们也正在帮助我们修身养性呢!


--不管你的孩子变得怎么样,你绝对不能放弃努力。天下没有不能感动的孩子,你的孩子没有被感动,是因为你的努力不够啊!

--当你在生气的时候,请‘暂时离开一下’,让怒气得到调整后,再回到孩子身旁,这时你会更有耐心处理孩子的问题。

--如果我们期望孩子是个‘行动派’的人,不如先从‘自我要求’做起。而这其中的一个秘诀就是‘马上行动’。

--当我改正过去指责,生气的态度,现在孩子反而更自动自发,也更懂事了。

--人与人的相处,其实是很微妙的,你尊重别人,别人也会尊重你;家庭的和谐,就在‘你尊重我,我尊重你’之间,一点一滴的建立了。

--如果你还没有找到孩子的优点,那是你努力不够啊!

--父母如果能抛弃对孩子的错误期待,孩子才会有自己的生涯规划。毕竟孩子的人生要由他们自己过。做大人的我们,只要支持、鼓励,并提供我们的经验即可。

--每次看到孩子表现不如己意,最好先思考----除了生气动怒,还有没有更好的处理方式。唯有父母亲调整自己的心态,多给子女一些时间,多给子女一些关心,多给子女一些耐心,孩子的习惯或亲子关系,是可以一点一滴改善的。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

把书中的一些内容抄写在部落格里,是要时时刻刻提醒自己,告诉自己去努力学习如何做一个妈妈。时光如流水,孩子很快就会长大了,过不久,孩子就要离开我的身边,现在不享受欢乐幸福的亲子生活,更待几时呢?

是的,儿孙自有儿孙福。可是,有了父母的辅助,孩子将会更上一层楼。父母教养不当,孩子的福气也会被当掉啊!

关心孩子而不是担心孩子,放下放开并不代表不教养,而是用对彼此都好的方式来教导。用‘珍惜’和‘尊重’的心情来看待孩子。想孩子所想的,做孩子所做的,爱孩子所爱的!孩子平安健康快乐才是最重要的!

知道不代表做得到,而今天做到又不代表明天后天也做得到。不求能做到一个‘好妈妈’(不可能做到的啦!),只求能慢慢的学习,做一个‘和孩子一起成长的妈妈’。

老公,要提醒我鼓励我。我们一起努力加油!

2009年5月8日星期五

终于学瑜珈了!

星期二,上第一堂瑜珈课。

说要学瑜珈已有好多年了,可是却一直没有行动。说什么时间不配合,都是藉口,因为我根本从未去询问。说穿了,是怕。这样小事也怕?真的,就是鼓不起勇气嘛!

一个多月前,我家公寓楼下开办了瑜伽班。想想可以去学,这很方便啊!可是学费三个月一百二十令吉,即一堂课十令吉,好像贵了些,因此就打退堂鼓。老公说,学了有用的话,贵一点不要紧啦!我还是没去询问,不了了之。

四月尾的星期二早上,老公带阿进下去游泳,看到有人在学瑜珈,致电告诉我。我看了心想,机会来了。星期二早上我没煮饭,老公又可以看顾阿进,时间上很适合。于是在外面兜了又兜,过了好一阵子,才鼓起勇气进去询问。哈!老师会说华语,很好!我就是担心听不懂英语。当场二话不说,就填表格报名,交学费。五月开始。

终于,星期二,上了第一堂课。

哇!一开始就好喘。一向来都没做什么运动,骨头都僵硬了。幸好,除了一些较高难度的动作,大致上都能完成老师的指导。第一次,算不错了。连老师都问我是否有学过呢!

上完第一堂课,感觉很不错。虽然隔天肩膀和腰部都很酸痛。但至少那是我有运动的证明啊!

一定要坚持下去,不可以半途而废,不可以怕难怕学不会怕会不好意思而逃避不学了。这次是个很好的机会,不可以又再放弃了!为了健康,一定要坚持下去。加油!

2009年5月1日星期五

又要考试了!

又要考试了!我开始紧张了。

不是我考试,是我的儿子考试。

前天,阿进的学校第二学期考试范围分发下来了。

然后,我就开始“研究”该给他读什么,准备出题给他做。

与阿政比较,我是真的比较担心紧张阿进的考试。原因有二:

一是阿进之前读的幼稚园是没课本,没功课,没考试的,相当轻松自在,每天在家就是玩耍看电视。所以现在要他乖乖坐着读书写字是有点为难他。

二是现在的小学课程较难,特别是马来文。(英文数学却不怎么难。)由于阿进的马来文老师是一位马来人,所以每次学校教的马来文,可以说有90%必须再重新教他才懂。

阿进第一学期的考试成绩:华文作文99,华文理解98 ,马来文作文92,马来文理解83,英文95,数学(华)88,数学(英)97, 科学(华)98,科学(英)98。这样的成绩对我来说是相当好了,毕竟这是阿进第一次考试。

可是,别人都是几个一百几个一百的。而且马来文考八十分以下的学生要被打手扳的!有没有搞错,七十多分也被打?又不是不及格。哎呀!马来文生字越来越多,又难难的。要是下次的考试,阿进没考到八十分以上,那不是要被打了!之前马来文能考八十分以上,有一部份是靠猜的呀!道德教育也有好多好多生字,看也看不懂,读也读不会。道德教育的老师可是很严的啊!

想到这,我不禁更着急了。 要是因为我教不好他而害他被打,那我会伤心自责的。接下来,我想我会更紧张担忧烦恼了。

于是,这几天,我都在“逼”着阿进读书。阿进当然不怎么肯啦!(其实也没那么糟啦!只是比平常多读一些和多做一些作业。阿进还是照旧看电视,玩耍,游泳。)每天晚上,叫他读书,他总是藉口多多,说:累累,我要躺一下;等一下,我在做东西;这出戏我没看过,等我看完。。。。。不然读没一下子就要找食物吃;或频频打哈欠;或这边摸摸一下,那边摸摸一下。。。。。我又气又急,想尽方法,软硬兼施,(硬的比较多啦!)只希望他能多读多记一些。

我的脾气变得很暴躁,每次教阿进读书,都是喊喊喊骂骂骂,喊得我喉咙干,骂得我胸闷心悸。唉!要不要增加药的剂量呢?医生说,如果控制不了情绪时,就要增加剂量。该增加吗?还是不要吧!这应该只是暂时罢了,自己尽量控制,待考试过去就应该没事了。

老公说过,我不必这么紧张的,只要我们帮阿进打好基础,一步一步的教,慢慢他就会赶上来了,而且他也不差嘛!。其实,我也是这么想,只不过还是控制不了要紧张。想当初我为阿进选择幼稚园时,就是要没考试的呀!因为我要他能拥有一个快乐的童年。不要他因为太早就面对做功课考试的压力,而长大后讨厌读书。我要的是他将来能成才!我不要他“小时了了,大未必佳”。

那么,我现在“逼”阿进读书,万一他感到压力,变得不喜欢读书,那不是弄巧反拙?那不是违反了我本来的意愿?阿进现在才七岁罢了,紧张什么嘛!人生要走的路还很漫长遥远。

想通了,事不疑迟,赶快改变教导的方法。尽量不喊不骂,不气不急,尽量轻声细语,但态度要坚定。营造一个轻松的读书气氛,用有趣的方法教他,让他享受读书的乐趣。培养他读书的习惯,并不时让他了解读书的重要性。希望我能做到这么多这么好。

无论如何,还是希望阿进的每一项科目能考八十分以上!


妈妈教阿进读书,在床上。

2009年4月30日星期四

阿进和妈妈的对话

上个星期的某一天,接阿进放学回家途中,在车上;

“妈,早上打电话来的那个同学,她写给我她的电话号码。”阿进从水壶袋边的小袋子拿出一张小纸条。

“是啊,她叫什么名?"我瞄了一眼纸条。

“她叫李心仪。我抄下来。"说着就爬到后座去,从书包中拿出他的记录小本子。

“妈,你不要开太快,不然我不能写。心仪,012-xxxxxxx。 妈,我的号码呢?"

"什么你的号码?”

“就是我的号码啦!”不耐烦。

“你的什么号码?讲好来啦!”我有点奇怪。

“她妈妈给她电话号码了,我的号码呢?”

“你不是已经给她妈妈的电话号码了吗?”

“不是啦!我自己的呢?”

“你自己?这是她自己的电话?”我有一点头绪了。

“嗯。”

我的天啊!才七岁就有自己的手提电话。有没有搞错!

“你还小,不用有自己的。你给她妈妈的电话号码就可以了。”

“可是她都有自己的电话!”抗议。

Alamak, 我要怎样回答呢?

“你是你,她是她。不用管她。”不管了,乱说一场。

阿进静下来,乖乖坐着。

哈!这样也能。捏了一把冷汗。

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隔天晚上,教阿进读书。读道德教育。

突然,想到,问阿进,:“妈妈老老的时候,你会不会照顾妈妈?”

迟疑了一下。

“我们都没有 kakak 啊!”

虾!kakak ?

“我们不用 kakak 的啦!”

“我都不会照顾你。”面有难色。

“你那时候已经长大了嘛!会的啦!”

“我都不知道怎样!我不会啦!”

“你小小的时候,妈妈帮你冲凉,替你洗屁股,喂你喝牛奶,抱你,煮饭给你吃,喂你吃饭,陪你玩,拍拍你睡觉,教你读书。。。。。。。。。。”

咦,怎么哭了?糟了,是不是我过分了?以他小小的年纪,可能还想像不出以后的事来。而且他可能想到他的外公,我的爸爸,因为患了老人痴呆症,(他也满怕的)需要印尼女佣来照顾的情形。

“来,妈妈抱抱,亲亲。阿进乖。”赶快拥他入怀,抹干他的眼泪。

2009年4月27日星期一

我也来‘玩’

贪好玩,也学人写部落格。

之前老公买了一部小笔电,并鼓励我上网。我是个电脑盲。为了不辜负老公的一番心意,而且也想试试看,于是克服了心理障碍,并以极慢的速度用汉语拼音打字,总算渐渐的也尝到一点点上网的乐趣。

然后,老公又鼓励我写部落格。哎呀,我怎么写得来?!我的文笔这么差,又没什么知识,打字像乌龟那么慢,怎么写?而且我又没什么好写的。

可是,脑袋还是想着这事。几天前,突然想到,我其实根本可以不必像别人那样,写得那么精彩,那么有学问。我可以只用我简单的文字,随心所欲的在我的部落格里涂涂写写,文法不对又何妨呢!我可以把我的部落格,当着我的记事簿,记录一些生活上的点点滴滴。我还可以把在报章上或书上或电视上看到的一些资讯或什么东东,记录在里面。不然写在纸上,有时会弄丢,有时报纸堆到一大堆。想想这样也不错嘛!于是,一番摸索,再加上老公的帮忙,终于成功建立了我自己的部落格。

这应该是一个好的开始。至少可以提升我的语文能力,汉语拼音也有进步,以后要教小儿子也容易多了。

生活好像充实多了。

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