2013年6月28日星期五

如果你真的是为了某某好,你就照顾好自己的健康吧!

大姐常常担心孩子以后会怎样怎样的,希望能为孩子做些什么。

我说呀,如果你真的是为了孩子好,那你就先照顾好自己的健康吧!

 如果你一直担心这个烦恼那个的,因此身体的免疫力变差了。几时你病了,难到你想要孩子花大钱来医治你的病,花时间来照顾你吗?那孩子岂不是更加无法赚到钱嘛!


(报章看到 : 情绪导致身体慢性发炎,从西医来看,是因为负面情绪让细胞分泌压力激素,压力激素促使发炎反应。。。。在中医理论,七情六欲也会导致疾病。黄帝内经中就有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的说法。。。。。)



人们常说,我为了家人好,每天辛辛苦苦地拼命赚钱,我哪有时间照顾身体呀!

我说呀,钱,只要肯努力,随时都有得赚。健康若是没了,你不但永远没得赚钱,随时还要赔上一大笔金钱呀!那是多么不划算的事!

如果你真的很有本事赚到很多很多的钱留给家人还好,如果不是,钱还没赚到多少,反而身体先坏了,病痛一大堆,医病的钱都不够,那还有什么留给家人的?如果孩子还小,那又该怎么办?这,怎可以叫着是为了家人好?

如果你病了能够很快死去那还好。假如你病得重又死不了,拖着拖着好多年,要劳烦家里两老和妻小,为你庞大的医药费费心费力,还有花时间照顾躺在病床上的你。这,又怎可以说是为了家人好呀!


唉。。。照顾身体健康本不难,就在于要和不要罢了!

其实啊,每个人都有很大的责任照顾自己的身体健康,可惜啊,很多人都忽略了这个责任。很多人,或有意或无意、或直接或间接,惹得自己满身病痛。

撇开人们无法控制的因素不谈,基本上,要照顾好身体很简单。只要粗茶淡饭、充足睡眠、适量运动以及心情好,那么简单。根本不用花大钱,可是很多人却不要,宁愿花钱买病痛。(当然,这包括本人我自己啦,嘻嘻!)唉。。。。

2013年6月22日星期六

一些烘焙作品

几个原因,已不怎么想做烘焙了。

下面是之前做过的一些作品,在这里做个记录。


爸爸生日时做的水果蛋糕。

  
用剩下的李子和水蜜桃做的手拌式蛋糕 ~ 李子蜜桃脆粒蛋糕。   还蛮不错吃的,除了上层的牛油脆粒层略嫌多了些。                   

 
    

阿政生日做的 Tiramisu。




为阿政学校 canteen day 而做的 400 个果酱挞。




2013年6月14日星期五

为了增加大脑的知能存款

由于好一些原因,好久都没写部落格了。

其中最大的原因,应该是压力吧!

虽然说我只是个小人物,写什么东西都没有人会在乎的。可是,写部落格久了,就好像变成一种平常应该要做的事,没有写部落格,就好像没有做功课这样,哈哈!哎呀,说到做功课,就压力来了咯!

最近,一直有在阅读。知识知道得越多,就越觉得自己懂得的真的很少,越觉得自己应该学习更多。有时候想要写一些比较严肃,比较有知识性的东西,却又因为自己的贫乏而感到十分的无能为力。再加上自己的文笔实在是不好,每每想要表达的东西,绞尽脑汁,却还是无法正确的以文字呈现出来。有时候,花了好几天,都还是无法完成一篇帖子。即挫折又烦躁,压力也跟着越升越高。

于是乎,只好暂停下来,重新调整一下自己的心态。

这期间,也曾有一些东西想要写。可是,没写久了,也习惯不上部落格了,所以也就没有什么动力来写了。


现在,突然有一个想法,我想要利用写帖子来锻炼我的脑袋。


五年前,爸爸开始出现失智的症状。看了医生吃了药后,爸爸的状况改善了许多。这几年来都过得很不错,记忆力还很不错,大家还以为爸爸好了。最近,爸爸失智的现象好像有点加重了。

赶紧把去年买了还没看的书,王培宁医师及刘秀枝教授所著的《别等失智上身》,仔细地拿来阅读。原来失智症有分为几种,原来失智症早期的症状不全是记忆力不好的。爸爸患的是,早期行为异常个性改变,但记忆暂时还保存。

是的,我也很担心自己老的时候也会得到失智症。

突然,我想到写部落格。我在想,在我反复思考着该如何写好帖子时,或许能够训练到我的大脑,加强大脑的认知功能,增加脑力存款。哈哈!


现在,重返部落格,不表示我已经没有压力或是变厉害了。只是心态已有稍微调整了,一切就随心吧。要写就写,不想写就不用写。有时间就写,没时间就算了。不要太执著,通不通顺,或是词不达意也不管了。写不来就再暂停吧,不要给自己压力。最重要的是不可以忽略了其他更重要的事。

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