容易吵架的2个4分钟

整理剪报，发现这张2009年4月26日刊登于光华日报的文章。
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夫妻 相处是一门艺术。卡耐基的夫人在《世界上最有魅力的妻子》中写道，争吵绝对是有损婚姻的坏事，应该尽量避免。为了做到这一点，夫妻们应该把握的一条重要原则是： “避开情绪恶劣的时间。”

也许有人会说，自己情绪恶劣还能意识到、努力避免，但一天２４小时，谁知道爱人会在哪些时间情绪低落？

瑞典学者的一项研究为我们提供了参考。研究人员发现，每天有１４４０分钟，其中最易引起夫妇争吵的有８分钟，分别是早晨临出门上班的４分钟，以及下班回到家的４分钟。这两个时段都是都是我们身心最疲惫的时刻。

上班前，我们满脑子都是今天需要做些什么，还有多少工作没有完成，心中充满了对忙碌一天的沮丧、懊恼。

下班后，我们精疲力尽地回到家，很难在踏进家门的那一刻，就将工作、单位、同事都抛在脑后。在这两个阶段，伴侣若提出个问题，自己也许会没好气地回答他（她），一场争执在所难免。因此，建议夫妇们不要在这两个时间段作任何认真的讨论，否则，会火上浇油，没有好的结果。

其实，上班前和下班后，可给伴侣一个简单的问候或祝福，一句饱含深情的“我爱你”有助于平复他（她）情绪上的波动。
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对以上所说的，我相当赞成，因为从前无知的我曾经犯下相同的错误。