2011年3月11日星期五

洪兰 -- 关心可以抵抗忧郁

洪兰教授 : “关心可以抵抗忧郁”
2月23日刊登于星洲日报

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朋友的孩子来问我,为什么伟人传记都是小时受苦长大成为伟人,而报上看到的却是父亲生意失败携子投水自杀;为什么有人碰到挫折就倒下了,有人却可以越挫越勇?这真是一个好问题。

最近耶鲁大学医学院作了一个研究,用棉花棒取 57 个受虐儿与 44 个正常孩子的唾液出来分析,看一个与血清张素转换有关的蛋白质的基因是否正常。血清张素是大脑中一个重要的神经传导物质,许多忧郁症的人都是大脑中血清张素不足。治疗忧郁症的新药中,很多是阻挡血清张素的回收,使它在大脑中多一点。分析结果发现这群 5 到 15 岁的孩子中,有 42 名有 2 个完整的基因,17 名遗传到 2 个不完整的基因,另外 42 名孩子则有一个基因正常,另一个不正常。

研究者然后比对忧郁倾向与基因上的关系,发现没有被虐待过的孩子即使有 2 个不完整的基因也没有忧郁的倾向;在受虐儿中,假如有一个基因是完整的,也没有忧郁的倾向,假如 2 个基因都不正常,但是至少有一个大人关心他,也很少忧郁;但是如果基因有缺陷,又没有人关心的话,忧郁的倾向就立刻高升,显示社会关心是受虐儿忧郁症最重要的环境因素。难怪贫民窟的精神分裂症比例比较高,环境是一个触媒,使基因表现出来。

这篇报告使我想起一个中学同学。她母亲死后,父亲再娶,又生了 6 个弟妹,食指浩繁,只好搬到物质指数较低的汐止去出住。她的继母对她很不好,不要她念书,要她在家带小孩;她爸爸却说考得上公立的就念,拿到奖学金就念。她继母嫌火车票太贵,她只好骑单车通勤,每天天未亮就出门骑到台北上学,晚上回到家还得洗衣服、带弟妹,没有时间念书,但功课一直都很好。她把英文生字贴在脚踏车的龙头上,边骑边背。她常跟我们要便当剩下来的饭粒来黏纸条,她说最怕下雨天,那时就只好在脑海中背国文了。她的环境非常不好,还发生跑到生母坟上去睡的事。但是一路走来都没有忧郁或沮丧,反而越挫越勇,最后念到了博士,成了有名的科学家。

看了这篇研究我才恍然大悟,她没有倒下来,因为她的父亲很支持她,常常偷送东西到学校给她吃。当时学校门禁很严,外人不能随便进出,只能托门房转交。我们看到门房给她一个写着某班某人收的牛皮纸袋,里面有一颗鸡蛋;只见她满脸幸福的一小口一小口把鸡蛋吃下去,连一点蛋黄屑都没有掉下来。生活再苦,只要想到有人疼惜就不苦了。想不到有人关心竟是这么的重要,可以抵抗先天和后天的不利。

其实关心别人并不难,只要平时多注意别人的情绪、给他笑脸、给他肯定,这个世界就可以减少很多忧郁的人。在这婚姻如儿戏,道德瓦解的社会中,孩子是最可怜的牺牲者,我们需要去关怀不幸的孩子,政府也必须提供好的寄养家庭,让孩子可以安全长大。

不管现在设立保护专线、寄养家庭、中途之家的经费是多少,它一定比以后慢性精神疾病的社会成本低,因为预防永远胜于治疗。

5 条评论:

巧思媽咪 说...

生活再苦,只要想到有人疼惜就不苦了。~是天堂還是地獄,全在一念之間。

spdong 说...

当一个人遇到不如意事时,真的需要找个情绪出口,否则真的很难挨下去~

Tracylow 说...

我曾经有过这种病,不过大概做了一个疗程就好了。还是一句话,凡是有什么事情应该说出来,不要胡思乱想就好了。

PynnLee 说...

好久没有联络你咯
还好吗?身体还好吗
一切安好吗

林淑云 说...

巧思妈咪,spdong,Tracylow,
谢谢你们哦!

PynnLee,
我很好,身体也很不错!
你也要好好照顾自己哦!

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