2015年7月19日星期日

精神病教会我的事 (2)

五月份时,上了两天的《家连家精神教育课程》,让我对精神病有了更深的认识。于是,想在这里写一些些有关精神病的东西。为了确保我懂的没有错误,最近一直上网找了很多资料。看了那么多,是更了解这个病,可是自己的表达能力不好,只有把网上一些资料直接抄在这里吧!


精神病,在维基百科的定义是 :
“精神病(或称作精神疾病、心理疾病、心理病),主要是一组以表现在行为、心理活动上的紊乱为主的神 经系统疾病。目前研究所得到的结果认为主要是由于家庭、社会环境等外在原因,和患者自身的生理遗传因素、精神生化因素等内在原因相互作用所导致的心理活 动、行为、及其神经系统功能紊乱为主要特征的病症。”

在《家连家精神健康课程》中提到 :
 “精神病泛指一组由于脑部功能失调而引发的精神疾病。精神病在本质上跟其他疾病一样,同是出于身体(生理)的问题,也同样需要接受治疗和有机会康复。平常人一生中皆有机会患上不同程度的精神病。精神病是一种可以治疗的脑部疾病,精神病并非不治之症。”
 

对于精神病的定义,不同的学科(比如精神病学、心理学、生物学、社会学等。。。)有不同的解释,各有各的说法。有的时候,精神病学家认为是疾病,心理学家却认为不是疾病,而是异常。失调、疾病、异常、疾患、障碍、症候群。。。。,这些用语模棱两可,许多名词的定义甚至互相重叠。

不管是用什么名词,我觉得最重要的还是防治——预防和治疗,而预防胜于治疗呀!(什么病都一样嘛!)有谁没生过病呢?世界上没有人可以终身免受病痛的侵袭。圣严法师说:“不生病的人已经死了,而没有生病的人还没出生。”

不论你愿意或不愿意,每个人都有机会患上精神病。(是专家说的哦!)心理疾病相当常见,全世界大部分的国家,有三分之一的人在一生中有某种程度的心理疾病。(维基百科)。精神病只是众多疾病的一种,而且其患病率正不断地上升。
 
就抑郁症(忧郁症)来说,世界卫生组织的资料显示,全球抑郁症患者超过一亿人,但少于25%的患者会寻求有效的治疗。估计到了 2020 年,抑郁症会成为全球疾病排行榜的第二位,发病率仅次于心脏病。

大部分的人懂得关心身体上的疾病,会照顾自己的生理健康,却总是忽略自己的心理与精神的健康。可是,按照医学上说的,精神病也是属于身体的疾病呀,脑部不也是我们身体的一部分吗?!

然而,由于无知或误解,很多精神病患者和家属没有认识到精神疾病的害处,或者害怕受到世俗偏见的歧视,讳疾忌医。延误或不恰当的处理方式,使到精神和心理上的问题变成严重,结果需要花更长的时间、更辛苦的治疗,或者更糟糕的,造成无法挽回的遗憾啊!

精神病只是众多疾病的一种,精神病是能够治疗的。透过药物、心理治疗及其他疗法,精神病患是可以彻底痊愈的。一些轻性精神病通常还可以通过非药物治疗法治愈的。可是,很多人患病而不自知,或家人也不懂(以为只是一时情绪不好、压力、性格、懒惰、疲倦。。。)。也许不愿意或害怕承认自己或家人的心理或精神出了问题(以为精神出问题就等于不正常、“疯”了,是羞耻丢脸的)。结果长期下来,轻性演变为重性精神病,最后终生都需要依靠药物。唉,病从浅中医呀,要知道药物的副作用可是相当大的呀!

每个精神病患都不会希望自己患上这个病的。可是,由于大部分的社会对精神病的误解,成见与歧视,以有色的眼光看待精神病患,使到精神病患在很多方面都受到不公平的对待。 精神病和心脏病、糖尿病、哮喘病等其他病并无区别。然而,生理疾病患者得到的同情,支持,鲜花,精神病患者通常却得不到。

我在想,如果精神病是一种可以治疗的脑部疾病,那么,脑部,不也是身体的一部分吗?为什么身体其他部位生病了被视为正常,脑部生病却叫做不正常?



是的,即使是我自己,也曾是那么的无知,对精神病是完全不了解,结果搞到自己与家人深受其害。但,我不怪也不怨,过去的已经过去了。我真的很感恩,如果不是因为自己患上这个病,或许到现在我对它还是一知半解。活到老,学到老。我现在学到的一点点知识,对我很有帮助,假如因此而能够尽一点绵力帮助别人,就十分感恩了。





下面是网上资料  :

“如果接受及早、恰当的治疗,精神病患可以彻底痊愈,不再复发。有些精神病可能会在一生中反复发作,需要持续的治疗。这跟心脏病、糖尿病等其他疾病是一样的。跟这些慢性疾病一样,精神病是可以控制的,病人能继续过充实的生活。”

“一般人罹患生理上的疾病,大多不会太讳疾忌医,甚至大多都得到同情。但心理生病了,在大部分的社会里,会被归类为‘神经病’、‘疯子’,即便是‘心里有问题’这种字面上属实的描述,也大多带有浓厚的贬损意味。而偏见经常促使心理疾病患者隐匿自己的情况、不愿寻求协助。”


“一些人对精神病症患者退避三舍,但在大多数情况下,我们惧怕的不是精神病患者,而是我们对精神病患者的误解令自己感到焦虑,认为他们智力低下而无建树,既狂暴又危险。改变这些错误观点的最佳方法是在社区内进行教育,在某些情况下则是与精神病患者直接接触。”


香港心理卫生会

精神病的误解与事实
提起精神病,一般人会马上联想到「黐线」、「发神经」等,认为精神病患者必定是疯疯癫癫、行为古怪、生人勿近的危险人物。

但事实并非如此,精神病实际上分成很多种类,病情轻重不一,对病患者日常生活的影响也各异。其实, 人们生活在现今社会,经常要面对效率高、节奏快的要求及所带来的压力,随时都会在精神心理上受到各种困扰,一旦处理不当,就会造成精神疾病,不仅对个人, 还会对家庭和社会,带来很大的影响。

精神病其实是一种常见的疾病。根据统计数据,平均每十个人之中,就有一个人患有或轻或重的精神病。

假如我们仍采取一知半解的态度,不去正视精神病,吃亏的可能是自己。为人为己,我们必须认识精神病的真相。

精神病与我无关?
人类的健康包括生理和心理两方面。当心理健康问题达到「有病」的程度,便成为精神疾病。精神疾病并不少见,根据美国精神医学会的资料,每五个人中便会有一人有机会患上精神病。换言之,我们自己、家人或朋友,都有机会与精神病扯上关系。 

精神病患者都是疯疯癫癫、胡言乱语、手舞足蹈的?
这些只是一部份病患者在病发时的行为表现,为数并不太多,但可能由于受大众传媒喧染报道,以致令人印象深刻。许多病患者并不吵闹,言语流利,对答切题,也能处理日常生活,有些更反而表现得过于安静,对周围事物不感兴趣。

精神病患者都是有暴力倾向、随时会伤害别人的危险人物?
有暴力行为的精神病患者占病患者总人数不到百份之五,多数由于缺乏适当的治疗所致。大部份的精神病患者都是比较被动、内向、退缩和心地善良的。如能定时覆诊服药,加上专业人员的辅导及照顾,则更为安全。 

患有精神病的人症状都是一样的?
精神病种类繁多,常见的包括重性精神病,如精神分裂症、躁狂抑郁症,及轻性精神病,如焦虑症、恐惧症等。不同种类的精神病,主要症状及其严重程度也各有不同,因此说一个人患有精神病,只是很概括的说法。 

精神病患者都是愚蠢和古怪的?
精神病的病状有别于弱智,病患者通常具有一般智商。部份病患者由于病情严重或受药物的影响,目光神情可能显得较为冷漠和呆滞,动作也会比较迟缓,但他们的神志是清醒的。

精神病永不会痊愈?
和生理疾病一样,精神病患者越早接受治疗,痊愈机会越高。多数精神病患者,只要治疗得当,加上定时覆诊服药,就能稳定病情,逐渐恢复正常的生活。

患上精神病是件羞耻的事?
精神病只是众多疾病的一种,而且其患病率正不断地上升。患上了精神病也不必感到内疚、羞愧,或担忧会败坏家声。若因此而讳疾忌医,只会拖延了治疗的过程。 

精神病无迹可寻、无法预防?
精神病不会骤然而来,病发前通常会有先兆或症状出现。有些精神症状比较容易识 别,如情绪抑郁、幻觉、妄想、思维逻辑障碍等;但也有些情况,需经过较长时间的仔细观察,才能肯定,如对外界刺激毫无反应、对工作、生活懒散不关心等。如 能及早察觉病发的早期症状,适当地处理,便可避免病发或减轻复发的程度。

精神病会传染,或可经模仿而学得到?
精神病绝非传染病,亦不可能从学习中得到。其成因主要包括生理及遗传、心理及社会环境等因素。大部份的精神病例中,都是这三个因素互为影响而造成的。 

精神病是由于生活压力过重所致?
生活压力并非构成精神病的主要原因。其实,压力可带来正面或负面的影响,视乎每个人的承受能力、适应力和处理方法。

治疗精神病人最好将他们隔离或关进医院?
精神病属于长期病患,治疗过程较长,但大部份病患者只需在精神科门诊部接受治疗,毋须住院。只有当病患者病情严重,或会对自己或他人作出伤害时才需要入院。长期隔离只会令精神病患者更脱离现实,增加依赖性和自卑感,更难痊愈。 

只有证实患上精神病的人才需要精神科医生、社工等专业人仕的帮助?
预防胜于治疗,任何人觉得情绪受到严重困扰、精神心理压力过大,或身体发出警告时,都应该寻求专业辅导。

一般人无法协助精神病患者康复?
精神病患者需要较长时间康复;在康复期间,家人、朋友的关怀和支持,及社会人士的体谅和接纳,都是十分重要的。


中国精神病患者报告
由于缺乏对精神疾病的了解,很多病人不知或不愿求医,病情往往加重。大量重症患者需终生与药物为伴,他们长期失业,耗光了积蓄,变成家属的负担。

比经济负担更沉重的是,重性精神病患者在对抗病魔的同时,还要忍受药物副作用,并随时面临并发症的困扰。

由于长期服药,很多重性病患者目光呆滞、表情怪异、动作缓慢,心脑血管疾病和肿瘤如影随形。他们陷入了恶性循环:遭遇越来越凶猛的病魔,越来越严重的歧视。

于是,15%以上的人选择用自杀来结束自己漫无边界的痛苦和悲伤,成为构成我国自杀人群总数的大部分,或者,任由百病袭击、突发死亡。

“这一人群的平均寿命少了20~30年。”

与惨痛的后果形成鲜明对比的是,绝大多数人患病而不自知。“尤其是抑郁症患者。”据调查,抑郁障碍患者从未就医者高达62.9%,在现有的抑郁症患者中,只有不到10%的人接受了恰当的药物治疗。

无知、偏见、恐惧、躲避,这个脆弱的群体甚至缺乏本能的自救。

一般人罹患生理上的疾病,大多不會太諱疾忌醫,甚至大多都得到同情。但心理生病了,在大部份的社會裡,會被歸類為「神經病」、「瘋子」,即便是「心裡有問題」這種字面上屬實的描述,也大多帶有濃厚的貶損意味。
而偏見經常促使心理疾病患者隱匿自己的情況、不願尋求協助。還有許多人認為心理疾病患者不能工作,但實際上他們只有少數工作不能做,而且僅適用於最嚴重的病患。
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一般人罹患生理上的疾病,大多不會太諱疾忌醫,甚至大多都得到同情。但心理生病了,在大部份的社會裡,會被歸類為「神經病」、「瘋子」,即便是「心裡有問題」這種字面上屬實的描述,也大多帶有濃厚的貶損意味。
而偏見經常促使心理疾病患者隱匿自己的情況、不願尋求協助。還有許多人認為心理疾病患者不能工作,但實際上他們只有少數工作不能做,而且僅適用於最嚴重的病患。
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一般人罹患生理上的疾病,大多不會太諱疾忌醫,甚至大多都得到同情。但心理生病了,在大部份的社會裡,會被歸類為「神經病」、「瘋子」,即便是「心裡有問題」這種字面上屬實的描述,也大多帶有濃厚的貶損意味。
而偏見經常促使心理疾病患者隱匿自己的情況、不願尋求協助。還有許多人認為心理疾病患者不能工作,但實際上他們只有少數工作不能做,而且僅適用於最嚴重的病患。
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